Pickel gibt es nicht nur während der Pubertät…

Beinahe jeder Mensch leidet unter Pickel, allerdings sehr unterschiedlich. Einige haben eine grobporige und fettende Haut, vereinzelte Ausschl√§ge oder Mitesser. Andere hingegen m√ľssen sich mit kompletten Pusteln herumschlagen. Wieso sind die Pickel bei den Menschen so differenziert ausgepr√§gt? Diese Frage erscheint als noch ungekl√§rt. Daf√ľr gibt es allerdings schon einige Antworten, die zusammenkommen, wie beispielsweise ein Pickel entsteht. Die Vererbung spielt meist eine bedeutende Rolle. Im Allgemeinen sind die Neigung zu Pickelbildung und die Aktivit√§t der Talgdr√ľsen meist erblich bedingt anzusehen. Zu Beginn der Pubert√§t bilden sich die m√§nnlichen Hormone, die Androgene. Sogar die Frau produziert in sehr kleinen Mengen das m√§nnliche Geschlechtshormon. Diese Hormone veranlassen die Talgdr√ľsen, zu wachsen und noch mehr Talg herzustellen. Durch den Follikelkanal gelangt der Talg sodann an die Hautoberfl√§che. In diesem liegt ein winziges Haar. So wie die Haut, verhornen ebenfalls die Zellen im Follikelkanal und bilden einen sogenannten Hornpfropf, woraus sich sodann der Pickel entsteht. In diesem Fall bilden sich bei Pickel-Erkrankungen viele Keime, die nicht ohne Sauerstoff leben k√∂nnen. Das sind die Propionbakterien.

Im unteren Teil des Follikelkanals haften die abschilfernden Hornzellen fest aneinander, die dann zusammen mit dem Talg den kompletten Kanal ausf√ľllen. Dieses Gemisch aus Hornzellen und Talg ist ein optimaler N√§hrboden f√ľr die Propionbakterien, die sich nun reichlich vermehren. Sie spalten vom Talg freie Fetts√§uren ab, die ihrerseits f√ľr die Entz√ľndungen mitverantwortlich sind. In der Folge dringen wei√üe Blutk√∂rperchen, die Abwehrtruppe des menschlichen K√∂rpers, in den Talgdr√ľsenfollikel ein und zerst√∂ren dessen Wand. Talg, die Bakterien, die freien Fetts√§uren sowie die Haarreste gelangen in das Gewebe. 

Pickel Entstehung

Es kommt zu einer Entz√ľndung, woraus die Pickel entstehen. Die Pickel k√∂nnen an jeder Stelle auftreten, wo sich Talgdr√ľsenfollikel befinden. Beispiele sind die Schultern, im Gesicht, auf dem R√ľcken oder an der Brust. Die Pickel√∂ffnungen sind als Poren klar erkennbar. Nur bei einer schweren Pickelerscheinung sind bei einigen Menschen sogar die Oberarme, der Nacken, die Schenkel oder die H√ľften mit befallen.

5 Ursachen von Pickel, Mitesser und Akne

Immer wieder kommen sie zu einem ungewollten Zeitpunkt zum Vorschein: die Pickel. Aber warum kommen sie? Welche Ursachen haben Pickel? An welche Gr√ľnde kann es liegen, dass die Pickel wieder kommen? Nachfolgend gibt es die f√ľnf h√§ufigsten Ursachen f√ľr einen Pickel:

  • Pflege
    Man w√§scht die Haut‚Ķ man reinigt sie‚Ķ cremt sie ein‚Ķ Aber nichts hilft, da schon wieder ein Pickel aufgetreten ist. Was viele Menschen nicht wissen: Es gibt auch die M√∂glichkeit, die Haut zu √ľberpflegen. Dadurch kann es passieren, dass sich die Unreinheiten gegen√ľber der Haut√ľberpflegung wehren. F√ľr diesen Fall gilt nur eines: Ein Dermatologe kann Abhilfe schaffen. Es ist nicht bedeutend, wie viele Produkte immer wieder zur t√§glichen Grundreinigung angewendet werden, sondern wie oft man es anwendet. Dar√ľber hinaus ist es f√ľr das Ausreinigen hilfreich, zu einer Kosmetikerin zu gehen, um m√∂gliche Narben zu verhindern. Aber auch eine Allergie gegen√ľber Duft, Emulgatoren oder Konservierungsstoffe k√∂nnen Pickel hervorrufen.
  • Sommer
    Gerade in den Sommermonaten klettern die Temperaturen nach oben. Durch die W√§rme werden auch die Talgproduktionen beeinflusst. Je nach Hauttemperatur nimmt die Produktion mehr als 10 Prozent zu, was zudem im Sommer vermehrt zu Hautproblemen f√ľhren kann. Dennoch ist es m√∂glich, gegen die Pickel vorzubeugen, indem die Haut mehrmals am Tag gr√ľndlich gereinigt wird um die Haut vor Schmutz und √ľbersch√ľssigem Talg zu befreien. Empfehlenswert sind leicht saure und seifenfreie Reinigungsmittel. Ferner hilft ein sanftes Peeling, um die abgestorbenen Hornschuppen zu entfernen und eine Verstopfung der Talgdr√ľsen zu verhindern.
  • Stress
    Wer durch die Arbeit oder mit den Familienverh√§ltnissen schnell in Stress kommt, kann sich das schnell auf die Haut √ľbertragen. Das Hautbild kann nur entspannt aussehen, wenn man sich als Mensch ausgeglichen f√ľhlt. F√ľr den Fall, dass es t√§glich Stress gibt, muss die Waage durch Entspannung in Gleichgewicht gebracht werden. Wie w√§re es mit einem Spaziergang, einem Gang ins Fitnessstudio oder einem Gespr√§ch mit Freunden? Zudem k√∂nnen wohltuende Pflegemasken oder Gesichtsdampfb√§der wahre Wunder bei stressbedingter Haut vollbringen.
  • Ern√§hrung
    ‚ÄčEinige Studien haben bewiesen, dass eine zu fettige oder s√ľ√üe Ern√§hrungsgewohnheit Pickelausbr√ľche ausl√∂sen k√∂nnen. Aus diesem Grunde sollte man beispielsweise Pommes, Chips oder Eis nur in Ma√üen essen. Allerdings gibt es auch Frauen, die trotz gesunder Ern√§hrung, von Pickeln geplagt sind. Dazu geh√∂rt es, die Vitamine A, B5, B6 und E einzunehmen, um die Pickel zu bek√§mpfen. Genau diese Vitamine enthalten zum Beispiel die Lebensmittel: Leber, Karotten, Pflanzen√∂le, Rind- und Schweinefleisch, Milch, H√ľhnereiern, Reis, Weizenkeimen, Kartoffeln, N√ľssen, Haferflocken und Tomaten.
  • Handy und Rauchen
    Durch das Telefonieren k√∂nnen ebenfalls Pickel auftreten. Die Stelle ist ganz deutlich: genau dort, wo sich das Telefon befunden hat. Das Handy muss regelm√§√üig gereinigt werden. Ein Desinfektionstuch kann hier Abhilfe schaffen. Au√üerdem f√∂rdert das Rauchen Pickel. Durch das Nikotin nimmt der K√∂rper pures Gift f√ľr die Sch√∂nheit und f√ľr die Gesundheit ein. Die hohe Menge an polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe und Arachidons√§ure im Zigarettenrauch kann es zu einer vermehrten Pickelentz√ľndung kommen.

Arten von Pickeln und Hautunreinheiten

Formen

Wann tritt es auf?

Wo tritt es auf?

Besonderheiten?

Symptome?

Acne neonatorum

Baby-Alter

Wangen, Stirn, Kinn

ca. 20 % aller männlichen Babys bekommen diese Form

geschlossene Komedonen, nicht entz√ľndlich, im Extremfall: Papeln, offene Komdonen, Pusteln mit Eiter

Acne infantum

Pubertät

Gesicht und Wangenbereich

3. bis 6. Säuglingsmonat

dicht stehende Mitesser, vereinzelte Pusteln und Papeln, tieferliegende Knoten mit Einschmelzung, kaum bis keine Narbenbildung

Acne vulgaris

Pubertät

Gesicht und R√ľckenbereich

bis zu 95 % aller Jugendlichen, bis zu 7 % Narbenbildung m√∂glich,zwischen 20 und 40 % geht diese Form √ľber das 25. Lebensjahr hinaus, l√§sst sich sehr gut behandeln

differenziert sich nach Ausprägung und Schweregrad

Acne tarda

Erwachsenenakne

Gesicht, Kiefer, Kinn, R√ľcken und am Hals

mehr Frauen sind betroffen, Gr√ľnde: Hormonschwankungen , Absetzen der Anti-Baby-Pille

Unterscheidung zwischen Ausprägung und Schweregrad

Die Dermatologie unterscheidet vier verschiedene Schweregrade:

  • Acne comedonica (Mitesser)
  • leichte Acne papulopustulosa (Pickel mit entz√ľndlichen Kn√∂tchen und mit Eiter gef√ľllte Pusteln)
  • schwere Acne papulopustulosa (Pickel mit Kn√∂tchen und einer starken Entz√ľndung)
  • Acne conglobata (Knoten und Narben mit einer starken und tiefen Entz√ľndung)
  • Acne fulminans (seltener Fall in Verbindung mit Fieber, Gelenkentz√ľndungen und Leukoyzytose)

Schweregrad

Wo treten sie auf ?‚Äč

Symptome ?

Narbenbildung?

Acne comedonica

Gesicht: Nase, Wangen, Stirn und selten auf dem R√ľcken

Hautbild verf√ľgt √ľber leichte Entz√ľndungen, Papeln beginnt im Jugendalter,  klingt in der Regel nach Pubert√§t schnell wieder ab

geringe Möglichkeit

Acne papulopustulosa
leichte bis schwere Acne

Gesicht: Nase, Stirn, Wangen, kaum am R√ľcken

Mittelschwere bis schwere entz√ľndliche Form deutlich mehr Mitesser feststellbar

Entz√ľndungen nicht komplett ausgepr√§gt, aber haben eine gewisse Tiefe ins Gewebe bereits erreicht. Aus den Komedonen bilden sich eitrige, rote  Knoten, Papeln und Pusteln

Es kann vorkommen, dass sich durch die Entz√ľndungen Narben bilden k√∂nnen‚Äč‚Äč‚Äč‚Äč

Acne conglobata

Gesicht: Nase, Wangen, Stirn

schwere Pickelform, 
‚Äčgr√∂√üere entz√ľndliche Knoten, Pusteln und Papeln. Abzesse und Fistelbildung m√∂glich

erhebliche Vernarbung möglich

Acne fulminans

Gesicht

Selten, die Ausprägung ist mit der Acne conglobata vergleichbar.

Zudem k√∂nnen noch Gelenkentz√ľndungen, Fieber und Leukozytose auftreten

erhebliche Vernarbung denkbar

11 Tipps wie du Pickel schnell los wirst

Wer kennt das Gef√ľhl nicht, auf einmal morgens aufzustehen, sich im Spiegel zu betrachten, um sich f√ľr den Tag vorzubereiten und dann das: Der Anblick eines entz√ľndeten, roten Pickels. Wie kann das innerhalb einer Nacht so schnell entstehen? Was kann man dagegen tun? Welche M√∂glichkeiten und Ma√ünahmen gibt es, um Pickel zu behandeln? Wer schnell im Handumdrehen einen Pickel oder die Pickel entfernen m√∂chte, kann unserer >> Hautanalyse folgen oder diese Ratschl√§ge versuchen:

  • Benzoylperoxid
    Benzoylperoxid wird f√ľr diesen Zweck benutzt, um alle Bakterien zu entfernen, die f√ľr einen Pickel ausl√∂sen k√∂nnen. Das Mittel gibt es in verschiedenen Konzentrationen: von 2,5 % bis 10 %. Dar√ľber hinaus unterst√ľtzt Benzoylperoxid beim Peelen der Hautschichten und zum Hervorscheinen von strahlender Haut.
  • Salizyls√§ure
    Nicht nur Benzoyalperoxid, sondern auch Salizyls√§ure l√§sst die Bakterien absterben und verhindert dadurch das Pickelwachstum. Die Haut kann sich wieder regenerieren. Es muss ein wenig Salizyls√§ure auf die betroffene Stelle aufgetragen werden, nachdem diese vorab gr√ľndlich gereinigt wurde.
  • Zahnpasta
    Unter den Inhaltsstoffen der Zahnpasta z√§hlt auch Kieselerde. Dieser Stoff trocknet die betroffene Stelle aus. Empfehlenswert ist das Auftragen der Zahnpasta √ľber Nacht. Schon verkleinert sich der Pickel √ľber die n√§chtlichen Stunden. Wichtig bei der Zahnpasta-Verwendung ist, dass diese Spodum Lauryl Sulfat enth√§lt.
  • Meersalz
    Eine Mischung aus Wasser und Meersalz auf den Pickel auftragen und nicht absp√ľlen. Dadurch trocknet sich der Pickel aus und das Meersalz t√∂tet die Bakterien ab.
  • Teebaum√∂l
    Das Teebaum√∂l gilt als √§therisches und antibakterielles √Ėl, welches die Mikroben verjagt. Mit einem Wattest√§bchen etwas Teebaum√∂l auftragen. Vorsicht: Nicht zu viel auf einmal auftragen.
  • Aspirin
    Das Aspirin hilft neben den Kopf- und Gliederschmerzen auch gegen Pickel. Die Tablette wird mit etwas Wasser zu einer Paste verr√ľhrt. Mithilfe eines Wattest√§bchens die Aspirin-Mischung auf die betroffene Stelle auftragen und eintrocknen lassen. Das Aspirin hat eine optimale Wirkung gegen Entz√ľndungen.
  • Adstringent
    Einige Adstringenten aus der Pharmaindustrie enthalten antimikrobielle Inhaltsstoffe, die gegen den oder die Pickel ank√§mpfen. In Windeseile verringert sich die Gr√∂√üe des Pickels zunehmend. Die wichtigsten Adstringenten sind zum Beispiel: Zitronensaft, Hamamelis, Bananenschale und gr√ľner Tee.
  • Eier√∂l
    Diese Methode ist sehr effektiv, um den Pickel zu entfernen.
  • Eis
    Die Schwellung des Pickels kann erst reduzieren werden, wenn auf die betroffene Hautstelle Eis aufgelegt wird. Dadurch wird der Blutfluss verlangsamt. Das Eis wird unmittelbar auf die Stelle zusammen mit einem Handtuch gelegt.
  • Augentropfen
    Die Augentropfen sind nicht nur f√ľr daf√ľr da, dass die Augenschwellungen reduziert werden. Zudem hilft das Produkt die R√∂tungen von Pickel zu vermindern. Einige Tropfen reichen aus.
  • Nat√ľrliches Antihistamin
    Antihistamin hat die Eigenschaft, den Anschwellungseffekt in dem Hautgewebe zu unterdr√ľcken. Nat√ľrliche pflanzliche Antihistaminmittel sind zum Beispiel: Brennnessel, Basilikum und Huflattich.

10 Hautpflege Tipps gegen Pickeln

Pickel Hautpflege

Egal wie oft man sein Gesicht am Tag reinigt, eincremt und pflegt. Es kommt immer wieder vor, dass die Poren größer werden und es somit zu Hautunreinheiten kommt. Wer damit nicht leben kann und unbedingt Möglichkeiten sucht, um dagegen anzukämpfen, sollte die nachfolgenden Varianten in Betracht ziehen:

  • T√§gliches Waschen
    Die Poren vergr√∂√üern sich, sofern sie mit Fett, Schmutz und Bakterien in Verbindung kommen. F√ľr den Fall einer Verstopfung, entz√ľnden sich die Poren. Deshalb muss das Gesicht regelm√§√üig gewaschen werden. Aber Vorsicht: Nicht √ľberwaschen!!
  • Eisw√ľrfel
    Um die Haut zu straffen, helfen Eisw√ľrfel f√ľr wenige Sekunden auf der betroffenen Stelle.
  • Backpulver
    Fachleute sprechen von einer Backpulver-Paste, um die Pickel zu bekämpfen. Vor allem diejenigen, die unter empfindliche Haut leiden, sollten Backpulver nur mit Vorsicht genießen, damit die Haut nicht zu sehr irritiert. Die Backpulver-Paste besteht zu gleichen Teilen aus Backpulver und warmem Wasser.
  • Zitronen- oder Ananassaft
    Vor der eigentlichen Hautreinigung den Waschlappen f√ľr wenige Minuten in Zitronen- oder Ananassaft einlegen und auf das Gesicht legen. Anschlie√üend die Haut mit warmem, klarem Wasser abwaschen. Durch diese Verbindung strafft sich dank der nat√ľrlichen Enzyme das Gesicht, reinigt und erhellt die Haut. Bei empfindlicher Haut zus√§tzlich noch eine Feuchtigkeitscreme verwenden, damit die Haut durch die Zitrusfrucht nicht anspannt.
  • Leichtes Peeling
    Gegen√ľber einer Hautreinigung sind bei einem Peeling viel kleinere Kugeln im Einsatz, um die Poren zu √∂ffnen. Leichte Peelings sollten nur in den Abendstunden benutzt werden.
  • Joghurt-Maske
    Naturjoghurt besteht aus Pr√§biotika und Milchs√§ure. Wenn diese Verbindung auf die Haut aufgetragen wird, werden die Pickel verursachenden Bakterien zur√ľckgehalten und das Auftreten sichtlich reduziert.
  • Gesunde Ern√§hrung
    Zu einer gesunden Ern√§hrung z√§hlt Vollkorn, Proteine, Obst, Omega-3-Fets√§uren und Gem√ľse. Dazu kommt, dass viel Wasser getrunken wird. Vermieden sollten unbedingt zuckerhaltige Getr√§nke, Milchprodukte und Milch, um die Pickel durch die Hormone nicht zu verschlimmern.
  • Alpha- und Beta- Hydroxy-S√§uren oder AHS und BHS
    Bei BHS und AHS handelt es sich um chemische Peelingsm√∂glichkeiten. Die bindenden Eigenschaften sorgen f√ľr eine Schw√§che der Lipide, halten die toten Hautzellen an der Hautoberfl√§che und werden sodann abgesto√üen. Die BHS hingegen dringen besser in das Fett bzw. in das Sebum und k√∂nnen die Poren regelrecht durchbrechen.
  • Sandelholzpulver
    Die Mischung von Sandelholzpulver und Wasser zusammen verr√ľhren und auf das Gesicht auftragen. Nach 20 Minuten die Paste mit kaltem Wasser abwaschen.
  • Hagebuttensamen√∂l
    Wer mit R√∂tungen und Hautunreinheiten zu k√§mpfen hat, sollte eine kleine Menge f√ľr etwa 15 Minuten lang auf die betroffene Stelle auftragen und mit kaltem Wasser wieder abwaschen.

Pickel weg √ľber Nacht - Ist das M√∂glich ?

Ein Blick in den Spiegel und schon ist das Geschrei gro√ü: ein Pickel. Er ist gro√ü. Durch die Entz√ľndung tut der Pickel sogar auch noch weg. Aus diesem Grunde ist es wichtig, dass dieser im Handumdrehen heilt und schnell wieder verschwindet. Im Allgemeinen ist es relevant zu einem Hautarzt zu gehen. Durch die Verschreibung von Cortison kann die Entz√ľndung gehemmt werden. Allerdings besteht jederzeit die M√∂glichkeit, dass sich der Pickel nach innen bildet. Daher ist eine nat√ľrliche Behandlung stets vorzuziehen, mit was die Haut sich heilen kann.

Dar√ľber hinaus ist das regelm√§√üige Wechseln von den Kissenbez√ľgen empfehlenswert. Wenn die Haut gerade √ľber Nacht regenerieren soll, braucht sie keine trockenen Hautsch√ľppchen und keine Fette im Gesicht.

TIPP: Nach einer gr√ľndlichen Gesichtsreinigung k√∂nnen die Pickel entweder mit einem warmen Waschlappen, mit Dampf oder mit Aloe-Vera-Gel behandelt werden. Aloe Vera hat die Eigenschaften entz√ľndungshemmend und antibakteriell zu sein, die Haut austrocknen zu lassen und die Pickel so kleiner werden k√∂nnen.

ACHTUNG: Haut√§rzte raten, dass kein Pickel ausgedr√ľckt werden darf. Dadurch sind Narbenbildungen unvermeidbar. Wer ein Pickel behandelt m√∂chte, kann gern auf eine Kompresse zur√ľckgreifen. Ferner ist ein Desinfektionsmittel wie Apfelessig oder Eis genau das Richtige, um die Haut zu beruhigen.

Trockene Haut und Pickel

F√ľr diejenigen, die unter trockener Haut leiden, gibt es schon viele Mittel, die kaum bis gar nichts wirken. Ob Lotionen, Cremes oder √Ėle: Bei etlichen Mitteln hilft kaum etwas gegen trockene Haut. Die Behandlung ist langwierig, um eine minimale Besserung feststellen zu k√∂nnen. Zun√§chst muss die Pflege-, Wasch- und Cremegewohnheit ge√§ndert werden. Bei einer t√§glichen Routine bewirkt man in wenigen Schritten eine Verbesserung der trockenen Haut. Dadurch sieht sie wieder sch√∂n und gesund aus.

Effektives Eincremen sorgt f√ľr eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung. Nat√ľrlich gibt es unterschiedliche Meinungen dar√ľber, an welchen Tageszeiten man sich eincremen sollte. Viele Studien gehen davon aus, dass eine Hauterneuerung √ľber Nacht eine optimale Idee ist. Aber auch das Eincremen am Morgen erscheint als eine gute Idee, um die Haut vor hei√üer Luft, Schmutz, trockener Luft sowie anderen Einwirkungen zu sch√ľtzen. Im ersten Schritt wird das Gesicht mit einem warmen feuchten Waschlappen gereinigt. Danach ist es unbedingt notwendig, eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden. Bei den Cremes muss darauf geachtet werden, dass kein Alkohol vorhanden ist. Dadurch kann die Haut nicht feucht gehalten werden, sondern sie trocknet aus. Gerade bei Cremes mit den Inhaltsstoffen, die in der Regel auf -ohol enden, sind abzuraten.

Bei einer tiefenpflegenden Behandlung ist eine feuchtigkeitsspendende Maske genau das Richtige, um die Regeneration der Haut zu gewährleisten. Folgende Masken können selbst hergestellt werden:

  1. Kokosnussöl + Honig + Avocado (zu gleichen Teilen)
  2. Olivenöl + Honig+ Banane (zu gleichen Teilen)
  3. Traubenkernöl + Honig + Milch (zu gleichen Teilen)
Jede Maske darf f√ľr mindestens 15 Minuten auf das Gesicht aufgetragen werden. Anschlie√üend einfach mit warmem Wasser absp√ľlen.

Pickel im Schambereich

Wer gerade in einem ung√ľnstigen Zeitpunkt einen Pickel bei sich feststellt, mag es nicht besonders. Doch die Pickel sind nicht nur im Gesicht, R√ľcken, Hals oder auf den Armen vorzufinden. Besonders unangenehm wird es an den Hautstellen, die zwar f√ľr Au√üenstehende unsichtbar sind, aber f√ľr einen selbst unertr√§glich sind. An den Geschlechtsorganen k√∂nnen Pickel nicht nur vereinzelt, sondern auch vermehrt vorkommen. Die Ursachen sind vielseitig. Dazu z√§hlt unter anderem auch die Rasur im Intimbereich. Bei einem modernen Menschen geh√∂rt die K√∂rperhygiene sowie das Entfernen der Haare im Schambereich dazu. Durch die Hautver√§nderungen k√∂nnen Pickel entstehen. Hierbei spielt es keine Rolle, ob es eines Nass- oder Trockenrasur war. Es kann immer wieder zu R√∂tungen kommen. In diesem Fall bohrt sich das abgeschnittene Haar in die sogenannte Follikelwand und ruft Entz√ľndungen hervor. Zudem werden diese Pickel auch gern als Rasurpickel bezeichnet. Diese Pickelform ist klein und r√∂tlich. Nach und nach k√∂nnen allerdings Entz√ľndungen hervorgerufen werden und der Pickel bekommt zus√§tzlich einen wei√üen Eiter darauf.

Neben den Rasurpickel gibt es auch noch weitere Pickelarten, die von allein nicht wieder verschwinden und einer Arztbehandlung bed√ľrfen. Gerade in dem Fall, wer regelm√§√üig Geschlechtsverkehr hat und sich unerkl√§rliche Pickel zeigen, muss das von einem Fachmann abgekl√§rt werden. Immerhin sprechen wir hier von eventuellen Geschlechtserkrankungen, die nicht von allein abheilen.

Wie auch die anderen Pickel am K√∂rper ist ein Pickel in dem Schambereich genauso zu behandeln. Empfehlenswert ist auf Sauberkeit zu achten. Die Pflegemittel sollten mild sein. F√ľr den Fall, dass die Pickel bis zu dem Analbereich vorkommen, muss darauf geachtet werden, dass die Ausscheidungen nicht daran geraten, da der Heilungsprozess somit verl√§ngert wird.

Pickel weg - so schnell wie möglich

Welche Maßnahmen sind wichtig, damit Pickel erst gar nicht entstehen?

Kleine Tipps im √úberblick:

  • regelm√§√üiges Reinigen des Telefons; auf dem Bildschirm sammeln sich die Bakterien, welches sodann im Gesicht hineingerieben werden
  • regelm√§√üiges Waschen des Kopfkissens
  • Vorsicht geboten bei Haarpflegeprodukten; insbesondere bei der t√§glichen Anwendung von Haarspray oder Schaumfestiger sollte anschlie√üend die Stirn abgewischt werden, damit es dort und am Haaransatz nicht zu Pickeln kommen kann
  • nach der Make-up-Nutzung den Pinsel reinigen, um die Bakterien und abgestorbene Hautzellen, die sich darin gesammelt haben, nicht beim n√§chsten Mal auf der Haut zu verteilen.
  • Wurde eine Zahnpasta oder andere Pflegemittel ausprobiert? Dann k√∂nnte das die Antwort auf die R√∂tungen und Pickel sein, da eine allergische Reaktion hervorgerufen wurde
  • regelm√§√üiges Peeling, um Hautunreinheiten zu vermeiden
  • bereits die ersten Entz√ľndungen sollten umgehend gek√ľhlt und keiner Hitze ausgesetzt werden
  • Sport regt die Durchblutung an, st√§rkt das Immunsystem und die Pickelr√∂tungen k√∂nnen somit schneller abheilen
  • Bei der Anwendung von Himalaya-Salz in Verbindung mit Wasser ist die Haut frei von allen Giftstoffen von der Umwelt
  • gesunde Ern√§hrung ist das A und O f√ľr einen gesunden K√∂rper

Pickel im Genitalbereich

Pickel in dem Genitalbereich sind √ľbel und l√§stig. Im Allgemeinen handelt es sich hierbei um verstopfte Talgdr√ľsen oder eine empfindliche Haut. Andererseits kann es auch mit verschiedenen Erkrankungen wie Warzen, Pusteln, Mitesser oder Pickeln in Verbindung stehen. Deshalb kann man nicht so schnell unterscheiden, ob es sich in jedem Fall um harmlose oder ernsthafte Ursachen handelt.

Wenn sogenannte Talgpickel auftreten, kann das diverse Ursachen haben wie mangelnde Hygiene, Stress, hormonelles Ungleichgewicht, genetische Veranlagung oder eine ungesunde Lebensweise.

Wer dem Pickel im Genitalbereich vorbeugen m√∂chte, muss sch√§dliche Einflussfaktoren verhindern. Darunter z√§hlen unter anderem auch Stress, Nikotin, Alkohol oder synthetische W√§sche, die zum einen nicht atmungsaktiv ist und zum anderen an empfindlichen Stellen scheuert. Eine regelm√§√üige Hygiene ist ratsam. Aber nicht √ľbertreiben. Es gibt auch eine Form der √ľberm√§√üigen Hygiene, die die Haut noch zus√§tzlich reizen tut.

Neben den Talgpickeln gibt es noch die Pickel, die durch das Rasieren entstehen können. Das Rasieren im Genitalbereich zählt zu den meisten Menschen heutzutage einfach dazu, um glatt und gepflegt auszusehen.

Daf√ľr ist wichtig:

  • vorher duschen oder waschen und somit die Haut aufweichen lassen
  • stumpfe Rasierklingen sind tabu
  • von Trockenrasur Abstand nehmen
  • nur milde Rasierschaums, Rasiergele und Pflegemittel benutzen

Was hilft schnell gegen Pickel

Was hilft gegen Pickel? Wenn man ihn bemerkt, muss schnell etwas wirken, oder? Sogenannte Hausmittel gegen Pickel gibt es etliche. Aber sind sie wirklich so bewährt? Können Hausmittel gegen Hautunreinheiten entgegenwirken? Welche Hausmittel getrost angewendet werden können, zeigt die nachfolgende Übersicht:

  • Alkohol
  • Aloe Vera
  • Apfelessig (entweder als Gesichtsreiniger, innere Anwendung oder als Dampfbad)
  • Argan√∂l
  • Babypuder
  • Backpulver
  • Bierhefe
  • Brennnessel (entweder zum Trinken, zum Betupfen oder als Dampfbad)
  • Dampfb√§der aus Schwarzer Tee, Kamille, Meersalz oder Teebaum√∂l
  • Gesichtsmaske aus Heilerde mit Meeresmineralien, Jojoba√∂l, Peel-Off, Teebaum√∂l oder Q10
  • Infrarotlicht
  • klares Wasser
  • Knoblauch
  • Kokos√∂l
  • Manukahonig
  • Manuka√∂l
  • Meerluft
  • Meersalz (als Maske, Dampfbad oder Peeling)
  • Milch und Milchprodukte wie Naturjoghurt oder Quark
  • Peeling
  • Schwarzk√ľmmel√∂l
  • Sonnenlicht
  • Vaseline
  • Yamswurzel
  • Zahnpasta
  • Zinksalbe
  • Zitrone

Pille gegen Pickel

F√ľr die Behandlung von Pickel probiert der Facharzt einige Therapien aus Je nach Schweregrad gibt es Verschreibungen zwischen Mittel mit Benzoylperoxid, Retinoid oder spezielle Antibiotikamedikamente. Als eine Alternative kann Retinoid angesehen werden, welche auch von Schwangeren eingenommen werden darf. Jede Medikation gibt es in Form von Salbe, au√üer bei Antibiotika, welches es bekanntlich als Tablette zu bekommen sind. Ein sehr starkes Pickelmittel, namens Isotretinoin, kommt erst dann zum Einsatz, wenn andere Produkte nicht geholfen haben. Nachteil: starke Nebenwirkungen.

In einer anderen Hinsicht gesehen, wie wirkt sich die Anti-Baby-Pille gegen Pickel aus? Die Androgene (m√§nnliche Sexualhormone) kommen in geringerem Ma√üe auch bei Frauen vor. Diese Hormone √ľbernehmen vielseitigen Aufgaben wie zum Beispiel das Aktivieren von Talgdr√ľsen. Sobald es ein √úberma√ü von Androgenen gibt, treten Pickel auf. In diesem Fall kommt die antiandrogene Pille zum Einsatz. Sie enth√§lt Gestagen und hemmt den zellul√§ren Mechanismus. Die m√§nnlichen Hormone verringern sich somit.

Welche Hausmittel helfen gegen Pickel ?

Die Talgdr√ľsen sind verstopft und mit Bakterien infiziert. Die Folge daraus: ein gro√üer Pickel mit Eiter. Insbesondere empfindliche Haut reagiert schnell mit bestimmten Entz√ľndungsanzeichen. Es kommt zu R√∂tungen, Schwellngen und Schmerzen. Eine √ľberm√§√üige Talgherstellung der Talgdr√ľsen z√§hlt zu den h√§ufigsten Pickelursachen. Ungesunde Gewohnheiten, ungesunde Ern√§hrung, eine hormonelle Ver√§nderung, 

Pickel

Hitze, √ľberm√§√üige Reinigung und stetiges Pickel ausdr√ľcken haben eine √úberreaktion der Talgdr√ľsen zur Folge. Nicht nur Hals, Gesicht, sondern auch die Schulter und der R√ľcken sind davon betroffen.

Behandlungsm√∂glichkeiten liegen bei Medikamente und entsprechende Cremes sowie Pflegemittel. Wer allerdings sehr viel Wert auf schonende Heilung legt, der kann getrost auf nat√ľrliche Hausmittel zur√ľckgreifen. 

Pickel

Die beliebtesten Hausmittel sind:

  • Zitrone
  • Backpulver
  • Honig
  • Teebaum√∂l
  • Aloe Vera
  • Kokos√∂l

Pickel am Arm

Hat der Fachmann Pickel festgestellt, kann dieser die Hauterkrankung auf verschiedene Art und Weise bekämpfen. Meist befinden sich Pickel im Gesicht, aber auch auf andere Körperpartien.

Heutzutage gibt es aber auch schon Akne-Arten, die auf eine hormonelle Ver√§nderung zur√ľckzuf√ľhren sind, welche wom√∂glich aus der Teenie-Zeit stammt. Doch seither gibt es Medikamente, die Wirkstoffe enthalten und dazu beitragen k√∂nnen, dass Pickel entstehen. Genau diese Form der Acne medicamentosa lassen Pickel an den Armen erscheinen. Treten Pickel am Arm auf, sollte sofort ein Arzt aufgesucht werden, der eine Diagnose stellen kann. Dazu ist es wichtig zu wissen, welche Medikamente in Moment eingenommen werden. Hierbei geht es um Ehrlichkeit. Wer beispielsweise noch Anabolika zu sich f√ľhrt, kann es zu verst√§rktem Pickelausma√ü kommen. Andere Ursachen f√ľr Pickel am Arm k√∂nnen unter anderem sein:

  • ungesunde Ern√§hrung
  • Reaktion auf gewisse Stoffe
  • hormonell bedingt

Die betroffenen Stellen k√∂nnen mit Waschlotionen und Cremes die Entz√ľndungen in Zaum halten. Bei der Wahl in Bezug auf Badeshampoo ist es wichtig, dass die Wirkstoffe die Haut nicht weiter belasten k√∂nnen. Milde Pflegesets sind genau das Richtige.

In ferner Richtung kann es auch am Waschmittel liegen. Welche Wirkstoffe tragen dazu bei, die f√ľr die Reinigung der Bekleidungsst√ľcke verwendet werden? Kommen wom√∂glich daher die Pickel am Arm?

Pickel am Dekolleté

Pickel am Dekolette

Es ist nicht wahr, wenn Menschen behaupten, dass Pickel nur im Gesicht auftreten. Auch im Dekollet√© k√∂nnen die kleinen Pickelchen auftreten. Dort kann sich das Bild von klein mit Mitessern bis hin zu roten Entz√ľndungen und Zysten erweitern.
Wenn man an einer leichte Pickelform leidet, kann es sein, dass die Pickel am Dekollet√© in wenigen Tagen wieder von ganz allein verschwinden. 

Zu den Symptomen gehören Schmerzen und Juckreiz. Bei erwachsenen Leuten ist ein Pickel in diesem Bereich nichts Besonderes, da diese in der Regel schnell wieder abklingen.

F√ľr die Tatsache, dass die Poren durch Talg verstopft werden, es zu Entz√ľndungen kommt, k√∂nnen sich dar√ľber hinaus Zysten bilden. Diese sind zum einen sehr gut sichtbar und zum anderen auch sp√ľrbar. Der Nachteil bei einer Zystenbildung ist, dass diese Narben hinterlassen werden.

Welche Ursachen die Pickel auf das Dekolleté sein können, sind noch nicht vollkommen geklärt. Die Fachleute gehen davon aus, dass gerade diese Menschen fettigere Haut haben und einfach zu Pickeln neigen. Insbesondere kommen Menschen infrage, die viel schwitzen.

Wer gern das freie Dekolleté zeigen möchte, sollte den Ausblick vorab desinfizieren. Bei Vorhandensein von Rötungen kann ein Consealer Abhilfe schaffen

Pickel wegbekommen

Wer einen Pickel bei sich entdeckt, bemerkt sofort, dass die Hautstelle anschwillt und sich entz√ľndet. Der Fleck wird immer roter und gr√∂√üer. Muss der Gang zur Schule und zur Arbeit gemacht oder steht eine interessante Party vor der T√ľr, muss dringend eine schnelle Hilfe, um den Pickel zu verschwinden. Eis ist die erste Wahl. Durch die K√§lte geht die Schwellung zur√ľck und lindert zudem noch die aufkommenden Schmerzen. Leider kann das Eis bei der Beschleunigung des Heilungsprozesses nicht helfen.

Schnelle Hilfe gegen Pickel

Wer ist noch auf der Suche nach einer schnellen Hilfe gegen Pickel-Alarm? Bevor die eigentliche Behandlung startet, muss in jeder Hinsicht klar sein, dass es sich bei Pickeln um offene Wunden handelt, die auch strengstens danach behandelt werden m√ľssen. Umgehend kommen Fragen durch den Kopf: Welche Produkte werden benutzt, wenn man sich aus Versehen in den Finger geschnitten oder sich beim Sport verletzt hat? Die Antwort: Wundheilsalbe. Dieses Mittel gibt es nicht nur in der Drogerie, sondern auch in der Apotheke, die meist noch eine antibiotische Wirkung haben. Von der Salbe wird einen kleinen Klecks auf ein Wattest√§bchen gegeben und auf den Pickel √ľbertragen. Diese Ma√ünahme wird regelm√§√üig wiederholt, bis es eine Verbesserung der Hautunreinheit zu sehen gibt. Mit einer Wundheilsalbe heilt ein Pickel nicht nur schneller. Die Salbe √ľbernimmt zus√§tzlich die Aufgabe, dass sie die Hautstellen pflegt und frischer aussehen l√§sst.

Pickel entz√ľndet

Oftmals ist eine verst√§rkte Entz√ľndung die Folge einer unfachm√§nnischen Behandlungsmethode die Hautunreinheiten aus dem Weg zu schaffen. Dadurch werden die Bakterien im Gewebe verteilt. Das Endresultat: rote, gro√üe und schmerzhafte Pickel.

Unvertr√§glichkeiten, extremer Stress, bestimmte Kosmetika oder ein Kontakt mit sch√§dlichen Substanzen finden sich meist als Ausl√∂ser f√ľr eine Entz√ľndung am Pickel. Deshalb ist es bedeutend zu wissen, welche Ursachen der Pickel hat und nicht, ohne vorher nachzudenken, die Symptome zu behandeln. Fragen, die nach einer Antwort suchen:

  • Wer ist mit chemischen Substanzen in Verbindung gekommen?
  • Gibt es neue Medikationen?
  • Wann und in welchem Umfang sind die Pickel aufgetreten? 

Ein Dermatologe kann helfen und verordnet gegen die Entz√ľndungsreaktionen wirksame, pflegende und heilende Pr√§parate.

Treten nur vereinzelte Pickel auf, können eigene Maßnahmen meist schon wahre Wunder bewirken:

  • Eisw√ľrfel
  • Gesichts-Dampfbad
  • Schwarzer Tee
  • Acetylsalicyls√§ure
  • Beta-Hydrox-S√§ure
  •  Zinkoxid

Was kann man gegen Pickel machen?

So schnell wie der oder die Pickel auf dem K√∂rper zu sehen waren, m√ľssen sie auch wieder weg. Aber wie geht das? Was hilft schnell gegen einen Pickel? Ist ausdr√ľcken erlaubt? Wie kann ein Pickel ausgetrocknet werden? Was entfernt einen Pickel?

Einen Pickel ausdr√ľcken, sollte auf jeden Fall untersagt werden. Durch die Entz√ľndung des Pickels und dann das Ausdr√ľcken kann sich das Hautbild verschlimmern und im √§u√üersten Fall Narben bilden. Wer es trotz allem machen m√∂chte und nicht die Finger davon lassen kann, sollte einige Aspekte beachten: Der Pickel darf nicht zu fr√ľh gedr√ľckt werden. Dabei muss der Pickel erst soweit sein, bis der Talg etwas oberhalb unter der Haut sitzt und nicht so tief. Vor der Prozedur m√ľssen die H√§nde gr√ľndlich gereinigt werden. Rings um den Pickel muss die Stelle mithilfe eines Reinigungsmittels und einem Wattepad gereinigt werden. Danach ist Gesichtswasser vonn√∂ten.

Bei einer regelmäßigen Pflegereinigung kann die Haut nur nachhaltig rein sein. Ratsam ist die Haut morgens und abends mit einem geeigneten Waschgel zu reinigen und sie zusätzlich noch mit einem medizinisch wirksamen Produkt zu behandeln. Abschließend steht einer Vorbeugung der Rötungen und Trockenheit nichts mehr im Wege.

Pickel auf der Stirn

Wer hat den Klassiker nicht selbst schon mindestens einmal erlebt? Ein Pickel auf der Stirn? Hierbei sind nicht nur die Geschlechtshormone, sondern auch weitere Botenstoffe Schuld an der Pickelentstehung. Diejenigen, die st√§ndig unter Stress stehen, haben genug Adrenalin im K√∂rper. Die Leistungsf√§higkeit ist erh√∂ht und unterst√ľtzt dabei, auch die letzten Reserven aus dem K√∂rper zu holen. Daneben werden die Talgdr√ľsen in Alarmbereitschaft versetzt. Das Endergebnis ist vor allem im Stirnbereich mit entz√ľndeten und verstopften Poren zu sehen. Daher warten die gro√üen Pickel jederzeit in diesem Bereich, herauskommen zu d√ľrfen.

Wenn die ersten Anzeichen kommen, dann sollte man am besten schon vorab mit der Vorbeugung anfangen:

  • entspannte Zeiten haben
  • ausreichend Schlaf
  • kaum Nikotin und Alkohol
  • empfehlenswertes Trinken: Kr√§utertee, basische Tee, Aufg√ľsse mit Limette 
  • Vermeidung von s√ľ√üen, fettigen und salzigen Speisen

Wie Sie Pickel schnell loswerden

Eine Hautgeneration geschieht alle 28 Tage. Wenn Menschen zu Pickeln neigen, muss fr√ľher nachhelfen oder vorbeugen. Wer unreine Haut bek√§mpfen m√∂chte, kann gern regelm√§√üig auf Peeling zur√ľckgreifen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Jede Pickel-Therapie dauert mehrere Wochen an, wenn sie zu 100 % wirken soll. Je nach Hauttyp gibt es verschiedene Behandlungsvarianten.

  • Mischhaut:
    Die Mischhaut ist schwieriger zu pflegen, da unterschiedliche Produkte angewendet werden m√ľssen, um das Gesicht zu behandeln. Im Bereich der Nase, auf der Stirn und am Kinn muss Fett entzogen werden, dagegen aber die Wange gleichzeitig mit Feuchtigkeit ausstatten zu k√∂nnen.
  • Trockene Haut:
    Bei trockener Haut sind milde Waschprodukte empfehlenswert, die keinen Alkohol beinhalten. Alkohol kann zwar f√ľr die Desinfektion angewendet werden, allerdings trocknet dieser auch die Haut aus. Gerade diejenigen Menschen, die mit wenig Feuchtigkeit auf der Haut zu k√§mpfen haben, brauchen eine auf sie abgestimmte Feuchtigkeitscreme mit entsprechender R√ľckfettigung. Zudem sollten die trockenen Hauttypen nur sehr selten zu Peeling greifen.
  • Fettige Haut
    Wer bei sich fettige Haut festgestellt hat, muss wissen, dass die Neigung zu Pickeln sehr gro√ü ist. Die Hornschicht ist viel dicker, wodurch sich die Poren schneller schlie√üen und somit verstopfen k√∂nnen. Insbesondere Menschen mit diesem Hauttyp k√∂nnen ihr Gesicht mehrmals in der Woche peelen um den Schmutz, die abgestorbenen Hautzellen sowie das √ľbersch√ľssige Fett zu entfernen. Au√üerdem kann getrost zu einem Tonic mit Alkoholinhalt verwendet werden. Allerdings ist gleichzeitig wichtig, die Haut weiterhin mit Feuchtigkeit zu versorgen, damit diese geschmeidig wird und bleibt.

Anti Pickel

Tr√§ume von einer reinen Pfirsichhaut, hat wahrscheinlich jeder 2. Mensch. Die Hoffnung stirbt zuletzt. Zum Gl√ľck gibt es geeignete Anti-Pickel-Mittel, welche teilweise unverzichtbar sind.

Wer möchte schon eines Tages in den Spiegel schauen und einige Pickel im Gesicht entdecken? Gerade Jugendliche leiden darunter. Die Seele wird zu einer unvergesslichen Narbe.

Warum zu einem Dermatologen gehen, wenn man in der Drogerie und / oder Apotheke Abhilfe schaffen kann? Die Regale sind mit den unterschiedlichsten Produkten gef√ľllt. F√ľr welches Werbeversprechen hat man sich schon einmal eingelassen? Wer hat selbst schon einmal auf ein Produkt zur√ľckgegriffen, welches angepriesen hat, dass die Pickel innerhalb von 24 Stunden abklingen w√ľrden? In welchem Zeitraum wird die Haut wieder sichtbar rein?

Apotheken und Drogerien bieten unzählige kosmetische Produkte gegen Pickel. Wenige versprechen jede Art von Pickel schnell stoppen zu können. Darunter zählen unter anderem Gele, Stifte oder Pflaster, die auf die betroffene Hautstelle aufgetragen werden können.

Die wichtigsten Wirkstoffe in Anti-Pickel-Mitteln

  • Alkohol dient meist als L√∂sungsmittel f√ľr alle Wirkstoffe, wirkt antibakteriell und entfettet die Haut.
  • Salizyls√§ure kommt in vielen Produkten vor. Es wirkt antibakteriell und unterst√ľtzt bei dem L√∂sen der Hornschicht der Haut.
  • Wasserstoffperoxid ist ebenfalls antibakteriell.
  • Zinkverbindungen wirken leicht austrocknend und sind nur schwach antibakteriell einzustufen.

Entz√ľndeter Pickel

Ein entz√ľndeter Pickel f√§llt in einem Gesicht sofort optisch auf, kann anschwellen und sehr schmerzhaft sein. Vorteilhaft ist es, den Pickel in Ruhe zu lassen. Dieser heilt von ganz allein wieder ab. Desinfektionen und eine passende Hautpflege haben unterst√ľtzende Wirkungen. Wer sich f√ľr Gesichtswasser entscheidet, muss darauf achten, dass das auch eine desinfizierende Wirkungsweise hat. Eine Zinksalbe ist dabei behilflich, die Pusteln auszutrocknen, wenn man diese auf die betroffene Hautstelle geschmiert hat. F√ľr den Fall, dass die Betroffenen die Zinksalbe √ľber Nacht auftragen m√∂chten, kann ein Pflaster Abhilfe schaffen. Auf dem Pflaster ein wenig Zinksalbe geben und √ľber den Pickel kleben.

Gegen Pickel

Wer hat selbst daran geglaubt, dass die Menschen, die an Pickel leiden, eine mangelnde Hygiene mit sich ziehen? Diese Aussage ist falsch. Bei einem Pickel handelt es sich um eine entz√ľndliche Erkrankung, die von Bakterien verursacht wird. Auf jeder Menschenhaut tummelt sich zahlreiche Bakterien. Sie vermehren sich tief im Talgdr√ľsenkanal und f√∂rdern die Entz√ľndungsprozesse, woraus sodann die R√∂tungen zum Vorschein kommen. Nachfolgend gibt es Tipps gegen Pickel:

  • Nicht st√§ndig in das Gesicht fassen
  • Wer viel telefoniert, sollte regelm√§√üig das Telefon reinigen
  • Brillentr√§ger sollten ihre Brille t√§glich putzen
  • Kopfkissenbez√ľge regelm√§√üig wechseln
  • Bekleidungsst√ľcke regelm√§√üig wechseln und waschen
  • frische Handt√ľcher im Badezimmer verwenden
  • Schminkutensilien reinigen
  • bei dem Nassrasierer die Klingen h√§ufig auswechseln
  • Fahrradhelm s√§ubern
  • Arbeitsger√§te sauber halten
  • Schwei√ü aus dem Gesicht wischen
  • feuchte T√ľcher stets griffbereit haben

Pickel im Gesicht

In welchem Bereich können Pickel gern auftreten? Und warum? Folglich eine kleine Übersicht:

  • zwischen den Augenbrauen
    Dieser Bereich steht mit der Leber und der Niere in Verbindung. Wer zu viel Alkohol zu sich nimmt, ungesund isst oder viel raucht, bekommt meist Pickel an dieser Stelle.
  • am Mund
    Die Ursache liegt oftmals in der Ernährung. Der Mundbereich liegt den Verdauungsorganen nahe. Vermeidung von scharfen und frittierten Essen!
  • auf der Stirn
    Die Stirn ist mit der Leber und der Gallenblase verbunden. Vermieden sollte Fast Food und die Reduzierung des Fettgehalts der Nahrung.
  • auf der Nase
    Die Nase hat eine Verbindung mit dem Herz und der Lunge. Fortan sollten Fleisch, scharfes Essen und Salz nur in Ma√üen zu sich genommen werden. Ist wom√∂glich hoher Blutdruck im Spiel? In dem Fall muss das von einem Fachmann √ľberpr√ľft werden 
  • auf der rechten Wange
    Die Verbindung zur Lunge vertreibt am Morgen mit entsprechenden Atem√ľbungen Kummer und Sorgen und kurbelt zudem die Sauerstoffversorgung im K√∂rper an.
  • auf der linken Wange
    Wer auf der linken Wangenseite, die in Verbindung mit der Leber steht, einen Pickel entdeckt, kann getrost auf Lebensmittel mit k√ľhlender thermischer Wirkung zur√ľckgreifen. Dazu z√§hlen zum Beispiel Wassermelone und Gurke.
  • am Kinn
    Hormone sind f√ľr die Pickel am Kinn verantwortlich. Die chinesischen Mediziner denken, dass die Pickel zu dem Zeitpunkt auftreten, wenn der Eisprung vor der T√ľr steht.

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